Ce beneficii are varza murata pentru sanatatea noastra?

Varza murata beneficii pentru sanatatea noastra

Ce beneficii are varza murata pentru sanatatea noastra?

Varza murata este un aliment dar și un medicament minune despre care se spune ca in Evul Mediu ar fi salvat mii de vieți  

Este un foarte bun antianemic,diuretic și revitalizant              

Varza murata este bogata in vitamina C ajuta la fortifierea sistemului imunitar al organismului 

Studiile cercetătorilor arată ca varza murata este un inhibator al cancerului.

Varza murata alina durerile durerile de stomac și ii ajuta pe cei care au problema cu constipația ,contribuind la reglarea digestiei .

Pentru ca are fier in compoziție ,varza murata este recomandata celor care suferă de anemie.

Varza murata conține putine calorii ,cam 20 de calorii la suta de grame poate fi consumată la curele de slăbire deoarece înlesnește arderea grăsimilor .

Moarea zeama de varza acra se recomanda pentru detoxifierea organismului ,câte 2 /3 pahare in fiecare zi .

Vezi si:De ce apare astenia de primavara? Care sunt cauzele, simptomele si cum o tratam?

Datorită continutului său de vitamina B12 varza murata incetineste procesul de îmbătrânire ,protejează sistemul nervos și împiedica pierderile de memorie .

Varza murata ,leac popular,e ieftină și pare nu a valora nici cât o ceapa degerata 

Pe lângă rolul sau de eliminator al toxinelor din organism ,varza murata este cunoscuta și pentru efectul sau de stabilizare a tensiunii arteriale .

Virozele pot fi și ele evitate prin consumul de varza murata 

Conform unui alt studiu recent femeile care consuma de cinci ori pe săptămâna prezintă un risc cu 80% mai scăzut de a dezvolta cancer la sân.

Trimiteți un comentariu

Mai nouă Mai veche