Aparate de fitness pentru femei, perfecte pentru antrenamentul acasa

Aparate de fitness pentru femei

Dupa mesele bogate savurate din plin de sarbatori, a venit timpul sa dam jos kilogramele acumulate in aceasta perioada. Mi-am propus sa ma apuc si de sport, iar momentan cea mai sigura solutie ar fi sa fac acasa. Daca tot imi trebuie si niste aparate de fitness, am zis ca ar fi ok sa impartasesc cu voi aceasta experienta si sa vedeti si voi ce aparate am ales pentru antrenamentul de acasa.

Din nou aleg sa fac cuparaturile de la Decathlon pentru ca au cele mai bune produse si preturile sunt foarte mici. Asa ca daca vrei sa te apuci de sport si tu, pe Decathlon.ro sigur vei gasi atat aparatele cat si echipamentul perfect.

Cred ca dupa o asa lunga perioada de stat acasa, sportul fie casa, fie in sala de fitness va deveni obligatoriu pentru a avea o sanatate fara cusur. Stim ca sportul ajuta si stimuleaza sistemul imunitar, ajuta creierul, ne scapa de stres oferindu-ne o stare de bine. Cu siguranta motivele pentru care te-ai apuc de sport sunt foarte multe, dar darca vrei o minte sanatoasa trebuie sa ai si un corp sanatos.

Ardem caloriile impreuna? Ai ocazia sa iti tonifiezi corpul si sa il transformi in corpul mult dorit. Este nevoie doar de putina ambitie si poate putin curaj doar cat sa te apuci. Daca te-am motivat si vrei sa incepi anul cu visuri marete, adauga si sportul pe lista ta.

Am facut o selectie cu cateva aparate pe care le poti folosi acasa pentru a face exercitii de baza. Le poti cumpara pe toate, sau le poti alege doar pe cele care iti lipsesc. Fara prea multe vorbe, ar fi timpul sa vedem de ce aparate am avea nevoie ca sportul acasa sa fie o placere, dar care sa ofere si rezultate.

Coarda de sarit din cauciuc

Coarda de sarit din cauciuc

29,99 LEI

Saritul coardei cu siguranta iti va aduce aminte de copilarie. Ai ocazia sa devi din nou copilul de alta data. Coarda este perfecta pentru antrenamentele de fitness cardio. Vei putea arde caloriile in timpul liber sarind coarda cate va minute pe zi.

Set 3 mini benzi elastice din cauciuc

Set 3 mini benzi elastice din cauciuc

24,99 LEI

Benzile sunt ideale pentru un antrenam complet, full body. Sunt usor de folosit si vei putea sa lucrezi diferite grupe de muschi: brate, fesieri, coapse, abdomen. Fiecare banda are un nivel de rezistenta diferit astfel incat sa poti intensifica antrenamentele.

Saltea Pilates 170 cm x 55 cm x 10 mm

89,99 LEI

Antrenamente in siguranta, este prima regula de care trebuie sa ti cont. Evita accidentarile nedorite cu salteaua Pilates. Asigura confortul necesar in timpul antrenamentelor. Daca faci antrenamente cu picioarele goale aceasta este perfecta, avand o grosime de 10 cm. Este ideala si pentru exercitiile de yoga.

Bicicleta eliptica Essential 120

Bicicleta eliptica Essential 120

899,99 LEI

Daca abonamentul la sala de fitness este prea mare, sau pur si simplu nu ai timpul necesar, o bicicleta eliptica poate fi solutia ideala. Te poti bucura de un antrenament la pret redus chiar la tine acasa. Este excelenta pentru excercitiile de tip cardio si te va ajuta sa iti lucrezi silueta. Bicicleta are consola conectata, cu 5 functii integrate si 7 programe de antrenament.

Minge medicinala fitness 3 kg

Minge medicinala fitness 3 kg

129,99 LEI

Daca vrei o musculatura intarita exercitiile cu mingea medicinala te vor ajuta cu siguranta. Este perfecta pentru exercitii statice si dinamice acasa sau la sala.

Roata abdominala Ab Wheel

39,99 LEI

Gantera este ideala pentru excercitiile de bodybuilding. Le vei putea folosi atat pentru florari cat si pentru antrenamentul bratelor. Au o forma hexagonala care asigura stabilitate si invelisul de cauciuc asigura o aderenta buna.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *