Sanatate

Sfaturi cum ne protejam sanatatea ochilor fata de telefoane, tablete sau laptopuri
Sanatate

Sfaturi cum ne protejam sanatatea ochilor fata de telefoane, tablete sau laptopuri

In ziua de azi ne petrecem o foarte mare parte de timp in fata calculatoarelor, a tabletelor sau telefoanelor iar acest lucru ne poate afecta sanatatea ochilor, pe care de multe ori o trecem cu vederea. Exista cateva reguli simple pe care ar trebuie sa le urmam cu strictete pentru a nu ne strica sanatatea ochilor si pentru a avea o vedere buna cat mai mult timp posibil. De multe ori cel mai probabil nici nu ne gandim la acest lucru si la cum ne-ar putea afecta statul prea mult in fata ecranelor dispozitivelor dar cu siguranta acestea ne vor afecta fara sa ne dam seama. Cel mai bine ar fi sa prevenim decat sa tratam, si sa luam cateva masuri simple care ne ajuta sa ne protejam ochii. Ne inrautatesc vederea ecranele dispozitivelor? Cu siguranta da. Exista mai multe simptome ...
Care sunt rosiile tuguiate periculoase pentru sanatate pe care le cumparam din piata
Sanatate

Care sunt rosiile tuguiate periculoase pentru sanatate pe care le cumparam din piata

Toata lumea este bulversata de scandalul rosiilor tuguiate, si nu mai stie nimeni ce sa creada. Pe pietele din tara au aparut acele soiuri de rosii tuguiate , despre care exista mai multe teorii. Unii fermieri sustin ca acel "mot" ar fi de la soiul de rosii care este unul bulgaresc si mai timpuriu, dar specialistii ar fi de parere ca acesta este aparut prin simplul fapt ca rosii ar fi fortate cu diverse chimicale sa creasca si sa se coaca mai repede. Pericolul din rosiile tuguiate cumparate din piata Cu toate ca perioada normala de aparitie a rosiilor romanesti la tarabe ar trebui sa fie undeva in luna iunie, noi vedem chiar din luna mai sau chiar aprilie rosii romanesti deja coapte. Despre acest rosii cu mot micute, producatorii spun ca este o caracteristica a soiului Prekos, o...
Fructe care nu ingrasa si au putine calorii – Lista completa
Sanatate

Fructe care nu ingrasa si au putine calorii – Lista completa

Multora dintre noi ne plac fructele si sunt cea mai buna si sanatoasa alternativa pentru dulciurile clasice care contin zahar in exces. Acestea sunt cea mai buna sursa de vitamine si nutrienti vitali pe care corpul nostru le poate obtine in mod natural. Fructele imbunatatesc starea generala si ajuta sistemul imunitar dar ne pot ajuta si in prevenirea mai multor voli precum cele cardiovasculare, cancerul, accidentele vasculare sau boala Alzheimer. Inafata de nucile de cocos si avocado majoritatea fructelor nu contin grasimi. Fructele sunt delicioase si poti sa inlocuiesti gustari mai putin sanatoase si nutritive. Care sunt fructele care nu ne ingrasa si nu contin multe calorii Pepenele verde Fructul care nu ingrasa absolut de loc este pepenele verde. Acesta  este li...
Alimente pe care sa le consumi vara si ajuta la slabit chiar si fara sa ti dieta
Sanatate

Alimente pe care sa le consumi vara si ajuta la slabit chiar si fara sa ti dieta

Vara este anotimpul inca re putem slabi cel mai usor si mai repede, chiar si fara prea multe exercitii fizice sau sport si chiar si fara a tine diete sau regimuri. Datorita caldurii, vara transpiram mai mult si eliminam o cantitate mai mare de apa care ne ajuta si la slabit. Daca vrei sa slabesti in aceasta vara, si nu vrei sa ti nici o dieta, atunci, sunt cateva alimente care te vor ajuta sa slabesti si sunt si delicioase. Poti sa le consumi in fiecare zi, fiind foarte bogate in nutrienti esentiali si totodata au un continut scazut de calorii. Si nu uita sa bei multa apa. Exista atat de multe fructe si legume in sezonul cald, devenim mult mai activi, si ata ne poate ajuta mai usor de slabim, fara a tine neaparat un regim alimentar strict sau o dieta. Daca totusi ai timp si vrei...