Cum sa scapi repede de cosurile de pe fata – Tratamente naturale facute acasa care te scapa de acnee

Cum sa scapi repede de cosurile de pe fata - Tratamente naturale facute acasa care te scapa de acnee
Cum sa scapi repede de cosurile de pe fata – Tratamente naturale facute acasa care te scapa de acnee

Cosurile si acneea sunt cel mai mare cosmar, mai ales pentru femei. Cosurile apar atunci cand glandele sebacee sunt astupate si se infecteaza, ducand la leziuni umflate, rosii, umplute cu puroi. Acestea apar cel mai des in jurul pubertatii, dar se intampla sa apara la orice varsta. Daca te gandesti sa le spargi, mai gandestete o data daca chiar vrei sa faci asta, deoarece pot ramane cicatrici pe fata. Cel mai nasol este ca acestea apar tocmnai in cele mai nepotrivite momente. Un ten imperfect cu cosuri de multe ori ne poate afecta chiar si psihic si ne poate scadea incredere in noi.

De ce ne apar cosuri pe fata?

O intrebare foarte buna. Cosurile apar atunci porii pielii (acele gauri mici din piele) sunt acoperite de exces de sebum, bacterii sau celule moarte ale pielii. Acestea pot fi cauze de stres, alimentatie necorepsunzatoare sau modificari hormonale. Cel mai simplu mod de a scapa de cosuri sa te speli de cel putin 2 ori pe zi cu apa claduta. Unele alimente precum ciocolata, bauturile carbogazoase cu continut ridicat de zahar sau mancatul pe fuga pot cauza cosuri anumitor persoane.

Tratamente si remedii dovedite pe care le poti realiza acasa si te scapa de cosuri

Masca cu miere si scortisoara

Amestecul dintre miere si scortisoara este ideal pentru combate in mod natural bacteriile si infamatia, care sunt cauzele principale ale aparitiei cosurilor si acneei. Acest lucru se datoreaza prorpietatilor acestora.

Cum se prepara masca

  1. aduaga 2 linguri de miere si o lingura de scortisoara intr-un pahar
  2. amesteca pana totul devine precum o pasta
  3. spalate pe fata cu apa calda si usucate
  4. aplica compozitia precum o masca pe fata si las-o sa actioneze timp de 15 minute
  5. clateste-te pe fata cu apa calduta
  6. repeta ori de cate ori vrei tu, dar nu mai mult de o data pe zi

Ceaiul verde

Ceaiul verde este o sursa buna de antioxidanti, deci poti sa si bei o ceasca de ceai, dar il poti aplica si pe fata pentru a scapa de cosuri. De asemenea acesta reduce si riscul aparitiei acneei deoarece contine o substanta numia plifenol, care combate bacteriile si infalmatia.

Cum se foloseste

  1. intr-o cana cu apa fierbinte pune un 1-2 plicuri de ceai verde
  2. lasa-l sa se raceasca
  3. aplica pe fata cu un disc demachiant din bumbac sau introdu ceaiul intr-o sticla cu pulverizator si pulverizeaza pe fata
  4. lasa-l sa actioneze timp de 10 minute 
  5. clateste cu apa calduta

Aloe Vera 

Frunzele de Aloe Vera produc o substanta asemanatoare unui gel care este adaugat in creme si lotiuni. Acest gel trateaza eruptiile cutanate, arsurile si vindeca cosurile. Are propietati antiinflamatorii si combate infectiiile pielii.

Cum o folosim

  1. cu ajutorul unei linguri scoate gelul din frunzele de Aloe
  2. aplica direct pe piele 
  3. repeta aceasta metoda de 2 ori pe zi

Poti sa cumperi si gel de Aloe Vera dar sigurate ca este 100% pur si nu are alte ingrediente adaugate.

Consuma ulei de peste 

Suplimentele cu ulei de peste sunt foarte bogate in Omega 3 si acizi grasi care combat inflamatiile si reduc infectiile pielii. Uleiul de peste contine EPA si DHA care reduc inflamatia si reduc sansele aparitiei acneei sau cosurilor. Acizii grasi si Omega 3 se gasesc in fructe de mare precum sardine sau in semintele de chia si in.

Redu stresul

Stim ca stresul este principalul factor care declanseaza majoritatea problemelor de sanatate, iar asta se poate sa iti afecteze chiar si pielea. Am putea spune ca are o vina foarte mare pentru aparitia cosurilor dar si a ridurile au semnelor imbatranirii premature. 

Cum putem reduce stresul

  1. creeza-ti un stil de viata echilibrat
  2. odihneste-te destul
  3. mediteaza
  4. practica sport sau yoga
  5. respira adanc in situatii stresante

Reducerea stresul de poate scapa de multe probleme inclusiv acnee. Tot ce trebui sa faci este sa dormi bine.

Fa sport regulat

Exceritiile fizice si sport facut in mod regulat pot reduce stresul si pot vindeca acneea. Asta se datoreaza faptului ca iti va creste circulatia sangelui care ajuta pielea sa fie mai vascularizata. O circulatie singura sanatoasa te poate scapa de acnee.

Ce sport sa practici

  1. poti face plimbari prin parc
  2. jogging
  3. innot
  4. alergare

Cel putin 30 de minute de sport in feicare zi te vor ajuta sa fi in forma, si sa ai o viata sanatoasa.

Incearca sa reduci consumul de produse lactate

Laptele si produsele lactate pot duce la aparitia cosurilor si a acneei. Incearca sa reduci diin consumul de lactate o perioada si vezi ce se intampla. Produsele lactate contin grasimi care va pot astupa porii pielii si astfel pot produce eruptii de cosuri severe sau acnee.

Foloseste ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbere de ceai ajuta la combaterea si eliminare bacteriilor de pe piele si poate reduce inflamatia. Acesta iti va oferi rezultate foarte bunee dupa o utilizare mai lunga de timp.

Cum il folosesti

  1. intr-o cana toarna apa pana la jumatate si adauga o lingura de ulei de arbore de ceai 
  2. cu un disc demachiant aplica pe fata si lasa actioneze cateva minute
  3. clateste cu apa calduta
  4. poti repeta aceasta metoda de 2 ori pe zi pentru rezultate mai bune

Otetul de mere

Otelul de mere contine acid citric care se stie ca trateaza infectiile acneice si bacteriile si chiar poate preveni cicatricile.

Cum sa il folosesti

  1. intr-o cana cu apa adauga o lingura de otet de mere
  2. spalate pe fata si usucate
  3. cu un disc  demachiant aplica pe fata si asteapta 20 de minute
  4. clateste cu apa calduta

Nu adauga mai mult de o lingura de otet la o cana de apa, s-ar putea sa te trezesti cu roseata si mici iritatii.

Extractul de rozmarin

Extractul de rozmarin are proprietati antibiotice care il fac sa fie un puternic dezinfectant si este util in tratarea acneei. Este cea mai buna solutie pentru a trata cosuri, acnee si alte afectiuni ale pielii grase in special. Acesta mai poate lumina tenul si petele si imbunatateste aspectul pielii.

Cum sa il folosesti

  1. intr-o canuta cu apa aduga o lingurita de ulei esential de rozmarin si amesteca bine
  2. cu un disc demachiant de bumbac aplica pe toata fara sau unde ai cosuri
  3. asteapta 15 minute pana se usuca
  4. clateste cu apa

Foloseste si produse speciale si testate dermatologic care te pot scapa de cosuri. Iata ce iti recomadnam noi.

Cosurile nu doar ca ne fac sa ne pierdem inceredere in sine, dar pot lasa si la cicatrici. Iata inca cateva raspunsuri daca esti curioasa.

Pot folosi gheata pentru cosuri?

Da, poti folosi. Aplica gheata pe cosuri iar aceasta va reduce dimensiunea si roseata si le calmeaza, de asmenea cosurile sunt mai putin vizibile.

Poate vindeca lamaia cosurile?

Lamaia contine acid citric care actioneaza ca un dezinfectant puternic de piele. Poti sa amestici o lingurita de suc de lamaia cu putin apa si sa aplici pe cosuri. Poti repeta de doua ori pe zi.

Cum poti preveni aparitia cosurilor?

Iata cateva sfaturi care te cor ajuta sa previ cat poti aparitia cosurilor.

  1. nu iti mai atinge fata atat de des
  2. spalate pe fata de cel putin 2 ori pe zi
  3. limiteaza utilizarea cosmeticelor 
  4. evita expunerea la soare timp indelungat
  5. hidrateaza pielea cu gel de aloe vera
  6. consuma suc de rosii pentru ilumina pielea
  7. consuma suc de rodie pentru purificarea snagelui

Ce alimente sunt bune pentru piele?

Iata cateva alimente care te vor ajuta sa ai si o pielea mai frumoasa:

  • paine integrala de grau
  • rosii
  • afine
  • orez vrun
  • carne de curcan
  • portocale
  • morcov
  • cartofi dulci
  • spanac

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *