Piureuri de fructe pentru bebelusii de 6 -7 luni – cum se prepara cele mai recomandate, gustoase si simple

Hey, buna mamicilor. Daca ati ajuns aici, inseamna ca micutul tau urmeaza sa inceapa diversificarea hranei. Azi am pregatit cateva retete de piureri foarte gustoase si usor de facut pentru cei mici in special pentru bebelusii de la 6-7 luni in sus.

Diversificarea poate incepe in momentul in care bebelusul va sta aproape singur in fundulet si isi poate tine singur capul drept. 

Ca si sfaturi am sa iti zic cate esentiale si voi reveni cu un articol complet despre diversificare mancarii la bebelusi.

  • nu aglomera bebelusul si introdu cate un aliment nou la 3-4 zile si lasa-l sa se obisnuiasca cu el adaugand doar o lingurita prima data, apoi doua, trei si tot asa
  • niciodata sa nu adaugi zahar pentru orice fel de mancare pentru bebelusi. Nici macar putin!!!
  • urmareste ca bebelusul sa nu fie alergic la unele alimente din mancare sau la ingrediente
  • nu se renunta la lapte doar se reduce cantitatea, noua lui mancarica nu ii acopera necesarul de mancare

Retete de piureuri pentru bebelusi simple, usoare si foarte gustoase

Piureurile sunt foarte gustoase si sanatoase pentru cei mici, dar sunt si foarte usor de preparat. Un robot de bucatarie de va ajuta foarte mult. Vom vedea retete de piureuri pentru cei mici cu mod de preparare si ingredientele necesare.

Piure de morcovi pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Avem nevoie de doi morcovi medii pe care ii vom curata si ii spalam bine cu apa. Dupa ce ii taiem rondele ii putem pune la fiert pentru 20 de minute. Se pot folosi si aparate de gatit cu aburi si mai simplu si mai repede. 

Dupa ce au fiert morcovii ii pisam cu furculita foarte bine sau cu un blender ca sa devina o pasta fina fara urme de morcovi. La gata putem adauga o lingura de lapte sau lapte praf preparat (nu praf) pentru a-i oferi o structura mai cremoasa. 

Reteta se poate face si cu morcovi copti, acestia fiind mai dulci decat cei fierti. Dupa varsta de 8-9 luni daca vrei poti aduga putin ulei de masline in piure.

Piure de dovlecel pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Avem nevoie de un dovlecel mic-mediu pe care il curatam de coaja si il taiem in bucati mici potrivite. 

Daca nu il poti prepara la aburi iata un mic secret. Intr-o oala adaugam apa pana la jumatate si o lasam pana da in clocot

Apoi punem o sita si punem bucatile de dovlecel si le lasam la patruns timp de 6-8 minute. Acum oprim focul si putem lua dovlecelul deoparte si il lasam sa se raceasca.

Dupa ce s-a racit putin il bagam la blender sau il pisam bine de tot cu o furculita pana il facem o pasta fina si cremoasa.

Il poti tine la frigier timp de 2-3 zile daca este pus intr-un recipient care se inchide eremitic.

Piure de cartof dulce pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Pentru piureul de cartofi dulci avem nevoie de un cartof dulce mediu. Acesta poate fi gatit in 2 metode.

1. Pregatirea prin coacere

Se spala bine cartofii si nu se curata de coaja.  Inteapa-i foarte bine cu o furculita pe toate partile si ii pui in hartie de copt pe fiecare in parte. Punem cartofii la cuptor intr-o tava la 200 de grade C si ii lasam pana acestia sunt copti.

Cand s-au copt cartofii dulci ii taiem in jumatate pe fiecare si ii lasam sa se raceasca. Scoatem miezul cu o furculita si il pisam si il puem servi bebelusului.

2. Pregatirea la abur

De aceasta data vom curata cartoful de coaja si vom taia in cubulete mai micute. Intr-o oala vom pune apa mau mult de trei sferturi si o lasam sa fiarba. Apoi punem o sita peste si vom adauga cubuletele de cartof si vom acoperi cu un capac. 

Se fierbe la foc mare. Cand cartoful este moale pisam cubuletele cu furculita si la facem pasta sau folosim un blender pana devine cremos.

Piure de piersici pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Metoda 1

Avem nevoie cam de 6 piersici pe care trebuie sa le curatam de coaja si sa apoi sa le taiem in feliute mai subtiri. Le putem fierbe fie intr-un steamer, fie la baie de aburi timp de 15 minute (mai sus la fiecare reteta poti vedea cum se face baia cu aburi).

Cand acestea sunt gata da dam prin blender pana devine o pasta cremoasa.

Metoda 2 cu mar si para

Pentru acest piure avem nevoie de 3 piersici.  Fierbem apa iar intr-un castron peste piersici vom turna apa fiarta si le lasam asa cam 30 de secunde. Acum scoatem piersicile si le punem in apa rece si le decojim.

Scoatem miezul si le punem cu marul si para intr-o oala cu apa si le pun la foc. Reducem focul dupa 2 minute si acoperim oala si asteptam 10 minute ca fructele sa fiarba.

Dupa ce sau fiert le lasam la racit putin apui le dam prin blender pana se face o pata cremoasa. Acesta poate fi servit cald sau tinut la frigider 1-2 zile intr-un recipient vidat.

Piure de mere pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Pentru acest piure avem nevoie de 3 mere potrivite, si pot fi de acelasi soi sau din soiuri diferite. Spalam si curatam merele de coaja si le putem taia in felii subtiri dupa care le punem la fiert in apa.

Dupa ce merele sau fiert bine le pisam cu blenderul foarte bine ca pasta rezultata sa fie fina, fara urme sau bucati de mar. Se poate adauga o jumatate de lingurita de scortisoara pentru a da putina aroma piureului.

Acum il poti servi celui mic.

Piure de avocado pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Pentru a face acest piure avem nevoie de un avocado copt, 40-50 de ml de lapte si o lingurita de zeama de lamaie. Avocado il taiem in 2 si cu ajutorul unei linguri vom scoate miezul. 

In blender vom pune miezul de avocado si laptele si le amestecam pana obtinem o textura cremoasa. La final se poate adauga si lamaia.  Lamaia va ajuta piureul de avocado sa ne se oxideze.

Piure de mazare cu menta pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Aceste piure de mazare cu menta este recomandat pentru bebelusii care au depasit varsta de 7 luni. Pentru prepararea lui avem nevoie de o jumatate de kg de mazare si 4-5 frunze de menta.

Mai intai fierbem foarte bine mazarea. Dupa aceea o punem in blender si adaugam si frunzele de menta si o amestecam sa devina omogena si fina.

Piure de pepene galben si banane pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Avem nevoie de un pepene galben pentru piure. Taiem cubulete mici cam o cana sau aproximativ 200 de grame si o jumatate de caana cu banana. Putem adauga si 2 linguri de iaurt pentru a-l face mai fin.

Totul se amesteca la blender pana obtinem o pasta omogena.

Piure de pere si banane pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Perele vi le recomand sa le faceti la aburi, deoarece asa isi vor pastra toate calitatile.

Avem nevoie de o para si o banana. Spalam para si o curatam de coaja apoi taiem si banana feliute. Acum luam un vas de sticla termorezistent si punem o hartie de copt pe fundul ei si asezam fructele si le lasam la cuptor timp de o jumatate de ora. 

Dupa ce se racesc le bagan in blender si le mixam pana rezulta o pasta fina.

Piure de mere cu ovaz si goji pentru bebelusi – preparare si ingrediente necesare

Acesta este recoamndat mai mult pentru copii de peste 8 luni. Este un piure simplu pentru care vem nevoie de un mar cateva fructe de goji si o mana de ovaz. Spalam bine marul si il curatam de coaja apoi il taiem in felii. 

Intr-o oala pune marul si frctuele de goji pana acestea fierb. Dupa ce ai fiert fructele le adaugam intr-un blender peste care amestecam si mana de ovaz si le mixam foarte bine, totul trebuie sa devina o pasta.

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *