Etichetă: Dieta Keto

Ce este dieta Keto, cine o poate tine si ce trebuie sa sti despre dieta ketogenica
Diete

Ce este dieta Keto, cine o poate tine si ce trebuie sa sti despre dieta ketogenica

Ce este dieta Keto, cine o poate tine si ce trebuie sa sti despre dieta ketogenica Probabil ai vazut ca multa lume se intreaba ce este dieta keto sau dieta ketogenica. De ce este asa de populara si ce anume este dieta keto? Multe vede au apelat la aceasta dieta scazuta in carbohidrati si bogata in grasimi. Ce este dieta Keto (ketogenica)? Planul acestei diete consta in esenta eliminarea carbohidratilor din alimentatia noastra. De recomandat este sa consulti un medic specialist sau un nutritionist inainte de a incepe o astfel de dieta. Exista mai multe motive care tine de sanatatea noastra, pentru care trebuie un consult inainte, deoarece aceasta dieta presupune renuntare la anumite fructe si legume precum fasole sau cele bogate in amidon. Exista riscul ca unele persoane sa consum...