Etichetă: Zahar

De ce sa nu mai mancam zahar? Beneficii pentru sanatate si frumusete
Frumusete, Sanatate

De ce sa nu mai mancam zahar? Beneficii pentru sanatate si frumusete

Statisticile din ultima vreme sunt destul de triste iar acestea ne arata ca consumam foarte mult zahar. Dar de ce mancam atat de mult zahar? In primul rand este peste tot, in aproape toate mancarurile, iar zaharul devine greu de evitat. In al doilea rand, zaharul este foarte captivant, si suntem dependenti de zahar indiferent ca ne dam seama sau nu. Sa renuntam de tot de zahar este o sarcina foarte dificila, dar putem sa reducem consumul excesiv, si o sa vedem care sunt lucrurile ce se intampla in organismul nostru cand nu mai consumam zahar. 1. Consumul redus de zahar ajuta memoria Daca iti doresti sa ai o memorie mai buna si mai buna tinere de minte, atunci sfatul nostru este sa renunti la zahar. Vei avea o minte mai limpede si vei deveni mai concentrat asupra lucrurilor. Zaha...
Cu ce putem inlocui zaharul? Indulcitori naturali ce pot fi folositi in loc de zahar
Sanatate

Cu ce putem inlocui zaharul? Indulcitori naturali ce pot fi folositi in loc de zahar

Zaharul reprezinta un pericol real pentru sanatatea noastra pe care multi dintre noi il trecem cu vederea, dar care ne afecteaza ingrijorator de mult, fara se ne dam seama, iar cu timpul consumul acestuia in exces ne poate cauza boli precum diabet, hipertensiune sau boli de inima precum si obezitate. Zaharul il gasim aproape peste tot, cel mai des in dulciuri, bauturi carbogazoase care de multe ori vine in cantitati enorme. Cel mai bine ar fi sa renunti cu timpul la zahar, si sa il inlocuiesti cu alti indulcitori naturali. Cu ce putem inlocui zaharul? Indulcitori naturali ce pot fi folositi in loc de zahar Daca nu sti cu ce ai putea inlocui zaharul, mai jos o sa va prezint cativa indulcitori naturali care pot inlocui cu succes zaharul. 1. Siropul de artar pur Siropul d...